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合気道広島会 広島北道場ブログ

広島市安佐南区スポーツセンター武道場にて毎週 (月)(木)稽古しています。

基本技12(片手取り小手返し)

記・岡)
今回は「片手取り小手返し」の方法とポイントを紹介します。
稽古では表・裏と分けて稽古しますが、参考にした本には表裏の区別がなく記載されていたので、ここではそれを紹介します。稽古で行っている裏技にあたります。
小手返しでは、受けの小手をつかんで返して投げ、倒れた受けをうつ伏せにして抑えます。
手首をつかむ受けの手を、両手刀を活かしてはずす動作がポイントです。つかみをはずし、受けの小手をつかむ際は、接点を切らないように行います。
(参考資料 もっとうまくなる合気道)

片手取り小手返し

1、右逆半身に構えます。

2、受けが前進し、取りの右手首を左手でつかみます。

3、取りは右手首をつかませるのと同時に、受けの前足外側に右足で入身し、左手を差し込んで手首のつかみを切って払い出します。

4、右手で受けの左小手を上からつかみ、一足目の右足を軸に転換して受けを導きます。

5、転換で接地させた左足に重心を置き、右足を大きく引きます。
 右足を引く動作に合わせて受けの小手を返す。

6、受けの甲に左手をかぶせ、受けの左小手を返しながら左足を踏み込みます。
 !小手の返し方)
 受けの薬指と小指の間に親指が来るようにつかむ。
 ➞親指で受けの手の甲を押す。
 ➞小手を返し、左手を受けの四指の上にかぶせる。
 ➞体重を乗せるように切り下す(腕の力に頼らず重心を乗せるように)。

7、下まで切り下し、投げます。
 一連の動作では、手で強引に崩すのではなく、足と手の動きを合わせることが重要。

8、右足を踏み込み、左手で肘を押さえながら受けをうつ伏せにします。

9、小手を制しながら両ひざをつきます。

10、重心を下ろし、二教で制します。



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