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合気道広島会 広島北道場ブログ

広島市安佐南区スポーツセンター武道場にて毎週 (月)(木)稽古しています。

基本技9(逆半身片手取り四方投げ・表)

記・岡)
今回は、逆半身片手取り四方投げの表技の方法とポイントを紹介します。
足さばきは相半身の表とほぼ同じです。受けに片手をつかませるのと同時に、手刀を活かしながら後ろ足を踏み出し受けの前方に入身します。入身に続く転回のさばきと、呼吸力を活かした手刀の動きをあわせることがもっとも重要になります。
(参考資料 もっとうまくなる合気道)

逆半身片手取り四方投げ(表)

1、右逆半身に構え、受けに右手首をつかませます。

2、手刀を活かし左手で受けの手首をつかみながら、左足を前に踏み込み入身します。

3、右足を踏み出し半身になり、自分の中心で振りかぶります。
 円を描くように振りかぶる。

4、両足を軸に転回し、同時につかんだ手を自分の中心に持ってきます。
 安定した姿勢を保つため、転回の前後ともにつかんだ手は自分の中心に来るようにする。
 転回足で回転する際は、足だけでなく体の向きも一緒に帰ることが重要。

5、転回後、左足を踏み出しながら両手で切り下ろし、投げて残身をとります。

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2019年12月参段取得
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