８、稽古日記｜合気道広島会広島北道場ブログ

コツコツ自主トレを忘れずに

岡です。
北道場では８月23日に昇級審査を行うようです。
２級の審査を受ける方が頑張って練習していました。
私の所属する長束道場では、もうほとんどの審査が終わったころだと思います。

なかなか技を効かすのが難しいですが、審査ではそれよりもっと手前の、技の型を覚えているかどうか！で失敗する方が多いですね。
審査技はすべての級、段で決まっていて、事前にわかっているのですから、稽古であまりやらないような技も、自分で自主練習しておかなければいけません。
それをさぼっていると、審査前に急に稽古して、うる覚えの付け焼刃な技をやることになります。
一つ級を取ったら、その後のんびりしていないで、すぐに次の級の審査技を自分の研究テーマにして、稽古・自主トレしていきましょう。
道場稽古だけでは普通の人は決して上手くなりませんよ。

ちなみに、
最初は「無級」でして、入門して最初の審査で５級を受けることになります。
５級の審査技は、

５級（入門後３０日以上稽古）

①正面打ち一教
②片手取り四方投げ
③正面打ち入り身投げ
④座技呼吸法

以上

ボチボチとエンジン掛けて行こう

岡です。
今週から2時間の通常稽古に戻り、いつも通りの稽古体制になりました。
まあ蒸し暑いので、休憩入れながらやらないと体に無理が来ちゃいますから。
気を付けないと。
今日も賑やかで活気があって良い稽古でした。
私はちょっとまだスタミナが戻っていないので、ボチボチとエンジン掛けて行こうと思っています。
以上

来週からは通常稽古時間（２時間）に戻れそうですね

岡です。
道場内が暑くなってきたこの季節。
今年からクーラーが付きましたが、換気のために窓を開放しているためでしょうか。
今のところクーラーの効能は感じませんねえ。
さて、このまま順調に行けば、来週月曜日の稽古から、通常の２時間の稽古に復活します。
やっぱり１時間、と言っても実質は４５分ぐらいになってしまうので、あっという間ですねえ。
やはり通常通りの稽古時間がちょうど良いです。

懐かしい子達が！

岡です。
今日は懐かしい子達が道場を覗いていました。
小６まで稽古に来ていた二人です。
もうあれから２年も経つのですねえ。早いもので。
今日少し遅れて道場に入るときに、二人の女の子が稽古を覗いていたので、見学希望なのかなあ？とも思いながら、軽く会釈して通り過ぎてしまいました。
いやはや、全然わかりませんでした。
今度中３ですかねえ。背も伸びたのでしょうし、雰囲気も変わって、マスクしてるので尚更ですが。
高校受験が終わったらまた稽古に来ると言っていたので、楽しみに待っておくことにしました(^.^)
うちの長男はこの春から大学生。ほんと子供が大きくなるのは早いですねえ。
どんどん変わります。
私はこの二年でいくらか成長したのでしょうか？
う～～ん。。少しは上手くなったかなあ・・・(~_~;)

いよいよ稽古再開ですね

岡です。
皆さん自主トレは頑張ってますか(^.^)？
私は、最近怠けて2キロ太りました(*_*;
さてさて、スポーツセンターの臨時休館も終わり、ついに稽古が2月11日（木）から再開となりますね。
去年12月17日だったかなあ？昇段審査以来、2か月近くずっと稽古していませんでした。
体が動くかどうか心配ですが、早く稽古したかったので、稽古再開は楽しみでなりません。
それでは皆さん、また道場で！(^^♪

長かった一ヶ月の休みもまもなく終了

岡です。
皆様、お元気でしょうか？
１１月、稽古が休みになってから間もなく１か月。
やっと長かった休みも終わりますね。
私は所属道場での稽古が週に１回程度。やっぱり稽古が足りないようで、稽古の後に体の各部が軋んで痛みます。
冬になって予想通り新型コロナの数も増えましたが、いつも通り感染対策して稽古また頑張りましょう(^.^)。
以上

回転投げ。そいえば書いてなかったかなあ・・？

昨日の稽古でもやったのですが、回転投げ！
今回3級の審査を受けた方たち。今度の2級の審査で新たに追加される技の一つです。
普段の稽古での頻度は少ないほうだと思うので、足りない分は自主トレするしかないのですが。
そういえば、このブログのカテゴリー分類２の２、合気道　基本動作と基本技(42)の中に基本技は大体書いたのですが、さっき見たら回転投げは書いてなかったようです。
う～～ん。なんでか思い出せないのですが、たぶん足運びが複雑で書くのが嫌になったのかもしれません。
いつか、時間のある時にまた本を何冊か見比べて、基本的な動きの解説を書いてみたいと思っています。そのうちに・・
（記載　岡）
以上

3級審査が行われました

昨日、北道場では昇級審査が行われました。
受験者は2名。二人とも3級の試験でした。
3級になると、少しややこしい技も増えてくるので、二人とも緊張の中冷や汗たらたらだったと思います。お疲れさまでした(^.^)

今回受験した2名の内の一人、Mさん。
数日前に、審査の稽古の様子を動画でアップした人です。
入門約2年半の社会人合気道デビューの方（たぶん40代後半）。
自分の姿を見て、悪い点のチェックや修正をしてもらおうという思いで、最近動画を撮っていたのですが、
さて、昨日の審査本番はと言うと・・・
結果は下の動画を見てあげてください。
なかなかGoodでした。熱心に審査の稽古をしていましたから。その成果が出せたようです
。（記：岡）