今日は午前中、広島北道場の3人で自主練習をスポーツセンターでやってきました。
普段色々考えていることを試したり間違いに気付いたり、ためになります。
ちなみに今の私のテーマは背骨の動き・たわみの利用です。
今日は2つ大きな収穫が・
１つは・・
四方投げの投げるとき。手を下へ落とすのではなく肘を上げる気持ちで自分の中心へ寄せる。
もう１つ・・
小手返しで投げられるときの前方回転受身。
極められた手首のほうへ自分の体を寄せて後ろ足をしっかり上げるとクルッと前転できる。
＊自分で感じを思い出せるように書いた説明なので、実際の動きを正しく表現していない可能性があります。ご理解下さい。
山住さん、下松君 お疲れ様でした。
又稽古しましょうね。・・・・・・岡
